健身步道一般有泥地、草地、沙地、塑膠地、木板地、鋸木屑地、鵝卵石地、石板條地和其他柔性鋪路材料。還有一種是透水砂漿材料，與透水砂漿相比，柔性材料“塑膠”的健身步道更加適用。

1.透水混凝土場地為硬地場地，塑膠場地為彈性場地。在彈性場地上運動，舒適程度高，降低運動對人體關節的損害

2.在硬地場地上運動，容易造成摔傷和擦傷損害，塑膠場地可對人體進行緩沖保護，現國家要求在健身器材和兒童活動區域，需鋪設塑膠或者彈性墊進行保護

3.透水混凝土場地，容易造成脫粒，場地出現坑涯和顆粒，特別是兒童輪滑會出現摔傷危險，并且使用年限短。

4.塑膠場地、步道更能和景觀綠地相融合，使用年限最低十年以上，提升公園的整體效果和以人為本的設計理念。

兩種材料價格及施工工期大同小異，效果卻大不相同，所以國家體育總局、體育協會及有關部門推薦，為了達到市民健身效果和安全，最好使用塑膠。